Home

Welkom op de homepagina van The Little Yogi. Hier kun je terecht voor kinderyoga, familieyoga en workshops. Ons aanbod breidt regelmatig uit. Volg ons ook op facebook om op de hoogte te blijven van alle activiteiten.

“Too often we underestimate the power of a touch, a smile, a kind word, a listening ear, an honest compliment, or the smallest act of caring, all of which have the potential to turn a life around.” – Leo Buscaglia

Over mij

Karen Peuteman ontdekte yoga voor het eerst in 2007 tijdens haar studententijd in Antwerpen bij Teune van der Wildt. Na enkele lessen was ze verslaafd en volledig overtuigd van de heilzame werking van yoga.

Tijdens haar studie voor leerkracht lager onderwijs voelde ze aan dat er ook bij kinderen veel nood is aan rust en een plezierige, niet competitieve manier van ontspannen. Toen ze zich hier verder in ging verdiepen kwam ze terecht bij Helen Purperhart in Almere, oprichtster van Kinderyoga Jip & Jan en daar volgde ze haar kinderyoga docentenopleiding in de zomer van 2011.

Zelf mama worden van zoontje Auguste in 2014 gaf een hele nieuwe dimensie aan haar lessen, waardoor ze zich ook verder ging verdiepen in familieyoga.

Na het geven van enkele lessen was het duidelijk dat Karen haar passie had gevonden. Het is fantastisch om te zien hoe kinderen tot rust komen, leren zorgen voor zichzelf en anderen en met een open, frisse blik de wereld opnieuw tegemoet gaan.

Gevolgde opleidingen

  • Bachelor leerkracht lager onderwijs – Artesis Hogeschool, Antwerpen 2011
  • Basiscursus kinderyogadocent – Jip en Jan, Bergen-op-Zoom Juli 2011
  • Kinderyoga Avonturen – Jip en Jan, Almere Juli 2011
  • Workshop kriebelkist (Touching Child Care) – Azura Massage, Hemiksem – November 2016
  • Peuter- en Kleuteryoga – Vlinderboom, Balen Februari 2017
  • Yoga op school/Yoga op de stoel – Jip en Jan, Antwerpen December 2017

 

Kinderyoga

Net als hun ouders hebben kinderen het vandaag razend druk. Kinderyoga is een speelse vorm van yoga voor kinderen die op een plezierige manier willen bewegen én tot rust willen komen. De yogales wordt in een avonturenverhaal gekaderd (zee, indianen, boerderij, seizoenen, …) en bestaat uit verschillende onderdelen (yogahoudingen, creatieve expressie, ontspanning, ademhaling, …) Kinderyoga houdt het lichaam soepel, verbetert de motoriek, verhoogt de concentratie, creativiteit en zelfvertrouwen. Yoga is niet competitief, je mag er helemaal jezelf zijn!

Familieyoga

Versterk de band met je kind op een speelse manier.
Samen heerlijk wegdromen, dansen, bewegen, kleuren en ontspannen met één van de meest bijzondere personen in je leven, je eigen kind. Aan de hand van allerlei creatieve bewegings-, ontspannings- en visualisatieoefeningen trekken we samen op avontuur. Yoga, volledig afgestemd op de leefwereld van de allerkleinsten en hun ouders, met één eenvoudig doel voor ogen: een uurtje puur genieten en zalig spelen.
Nieuwe lessenreeks in Mortsel !
Datum: zaterdag 26 januari, zaterdag 2,9,16 en 23 februari
Tijd: 15u-16u of 16u-17u
Wie: (groot)ouders met kinderen 2de kleuterklas-2de leerjaar
Prijs: 50 euro voor de reeks van 5 lessen
Inschrijven via onderstaande link:

Na ontvangst van je inschrijvingsgeld, is je plaats definitief. Je kan dit bedrag overmaken op volgend rekeningnummer:  BE42 9799 7810 4454 met vermelding van de naam van je kind.

 

Contact

Heb je interesse of vragen? Aarzel dan niet om me telefonisch of via mail contacteren!